coach001

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2021 (01:53)

Data rejestracji 23.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie czy tycie ?? witam , zaczne od poczatku : waze 73kg przy 172cm wzrostu , jestem suchy mam chude rece i nogi ale za to mam duzy brzuch 100cm w pasie , pewnie otylosc brzuszna wiele lat spozywalem spore ilosci alkoholu + zero jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej	2	2021-01-23 09:40
Zdrowie i Uroda	Wybielanie zebow , zdrowe biale zeby ;) kazdy by chyba chcial miec bialy usmiech jak na reklamie pasty do zebow kiedys kupilem sobie taki aparat ze specialnym niebieskim swiatlem , reklama byla tak przekonujaca ze lyklem to jak pelikan <img	2	2007-11-13 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	brak apetytu w ciagu dnia witam wszystkich. juz od dluzszego czasu mam brak apetytu ,otoz wstaje rano wypijam wode czy herbate , czekam jakas 1h az zoladek zacznie pracowac i jem , ale zjem np.1 kromke i juz poprostu dalej nie moge jesc , jedzenie zaczyna mi nie smakowac ,	7	2007-11-11 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ulozyc diete i przytyc witam jestem nowy i chcialem sie dowiedziec paru rzeczy. waze 60kg przy zwroscie 172cm , nie mam praktycznie miesni i mam male kosci ale za to mam duzy brzuch czy to znaczy ze jestem ektomorfikiem ?? zamierzam sie wziac za budowanie masy , nie	2	2007-09-23 12:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-03-13 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-11-14 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-11-14 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny?	2007-11-13 13:22
Trening w domu	Książka La Fay (trening domowy bez sprzetu)+ dieta = MASA ??	2007-11-13 11:33
Trening w domu	Książka La Fay (trening domowy bez sprzetu)+ dieta = MASA ??	2007-11-13 11:08
Trening w domu	Książka La Fay (trening domowy bez sprzetu)+ dieta = MASA ??	2007-11-13 10:31
Zdrowie i Uroda	Rzucam palenie / mój blog / kapitan10	2007-11-12 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	brak apetytu w ciagu dnia	2007-11-11 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	vódka	2007-11-11 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	brak apetytu w ciagu dnia	2007-11-11 19:25