Luk122
odczekaj swoje zmieniaj trening co jakis czas dorzucaj kalorie wraz z przybieraniem na masie i po jakims casie powinienes zlapac zastoj wtedy mono i bedzie gut
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
4613
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19327
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
