Wielkie dzięki wszystkim za pomoc
Od poniedziałku zaczynam.
Zamieniłem pierwsze ćwiczenie to na brzuch na podnoszenie kolan w zwisie na drążku
Od poniedziałku zaczynam.
Zamieniłem pierwsze ćwiczenie to na brzuch na podnoszenie kolan w zwisie na drążku