thermospeed + co?? Prosze o pomoc

Witam,

Mam thermospeeda i jestem juz w trakcie zażywania tego preparatu lecz chciałbym zeby oprócz rzeżby przybło mi troche w łapie.
Jak macie jakieś pomysły z czym połączyć TS to prosze o pomoc.

P.S Chodze na siłownie od jakoś 2 lat mam 181cm i waże 82 kilo ,a i nie posiadam żadnej diety.

Z góry dziękuje:)

ciezko pogodzic obie rzeczy na raz.
Mozesz ewentualnie dodac np Xpanda. Ale tak jak mowie cel warunkuje dieta.
Jak ma byc redukcja to muzi byc ujemny bilans a na pewno nie zwobisz na tym masy.

Mozesz polaczyc termospeed i XP. Diete na lekkim plusie i powinno wejsc troche czystej masy i poprawic sie definicja ale nie bedzie to nie wiadomo jaki efekt.

thermospeed jak wyjscie do opracowania przyboru masy to w ogole pomylka. Moze wiecej wegli, to wtedy jeszcze wiecej thermo zeby to spalic itp.

Mase mozna zrobic jednoczesnie redukujac tkanke tluszczowa ale wolniej i bez weglowodanow

A co mógłbym brać do TS'a, żeby efekty były lepsze?
Chodzi mi głównie żeby się wyrzeźbić i żeby przybyło mi troche więcej
suchego mięsnia??