*** KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE ***

MOJA SIŁOWNIA !!!
Wejście do silowni



Ławeczka prosta



Ławeczka - skośna



Do ćwiczenia nóg



Modlitewnik




Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2007-10-06 19:03:44

* Wyciąg *



* Ciężary na wyciągu *



* Sprzęt do wyciągu *



* Gryfy *



* Obciążenie *



* Obciążenie *



* Drobny sprzęt *
<img src="[http://img504.imageshack.us/img504/9752/00000029ok8.jpg/fotka] 

* Plakat *



* Okno z kratą + plakat *



* Szafka + lustro *



* Plakat *



* Plakat *



* Pólka *



* Data *




Pozdrowienia i przepraszam ze w 3 postach inaczej nie umialem i mam nadzieje ze bedzie sprawiedliwie oceniane wedlug regulaminu :)

* Drobny sprzęt *







Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2007-10-06 20:56:09

Mieszkam w kawalerce, więc siłownie mam w tym samym pokoju co pracuję, jem, śpię, oglądam telewizję

Talerzy jest łącznie równiuteńkie 200 kg Wszystko kupne. Traktuję to jako dobrą inwestycję i sprawdzam ceny żelastwa na giełdzie




Moje zabaweczki. 6 gryfów krótkich, hantle 3 i 5 kg (które pamiętają czasy, których ja już nie pamiętam) oraz gryf na którym sprawdzałem siłę swoich przedramion - dlatego jest taki pogięty

WEJŚCIE

Zanim przejdę do reszty zdjęć może najpierw napisze kilka słów o mojej siłowni. Do swojej dyspozycji mam pole o wymiarach ok. 3,5 m x 3 m i tylko 2 m wysokości :'-( Kiedyś był tutaj warsztat ojca. Pomieszczenie wyglądało niezbyt ciekawie, ale się wyremontowało i jest elegancko No to jedziemy...




Ławeczka własnej roboty.




skos 1




skos 2




gryf łamany (120 cm), 2 proste (180 cm i 150 cm) i 4 gryfiki




Obciążenie:
8 x 2,5 kg
8 x 1,25 kg
4 x 5 kg
2 x 10 kg
4 x 2 kg
4 x 1 kg
2 x 7,5 kg
2 x 3,5 kg
4 x 0,75 kg
2 x 1,5 kg
2 x 2 kg
2 x 2 kg
2 x 2,3 kg
w sumie 122,6 kg

Atlas TYTAN 6




...




Obok atlasu stoi oparty o ścianę "materac". Kładę go na podłodze, żeby wygodnie się brzuszki robiło




Taborecik służy jako stojak pod modlitewnik. Można sobie też na nim siupnąć




Klimatyzacja