pytanie w sprawie obciazenia

Tydzień temu sprawdzałem swój max ile zdołam podnieść na ławce poziomej w domu podniosłem 77kg na sztandze 1,80cm i wadze 7kg(obciążenie liczyłem razem z gryfem) a drugiego dnia w szkole z łatwością poszło 82kg na sztandze 200cm i wadze 12kg (obciążenie liczyłem z gryfem)

dlaczego tak dużo podniosłem w szkole??
-albo sie inaczej rozkłada ciężar na dłuższej sztandze??
-obciążenie jest lżejsze?? nie dokładne
-lepsza - wygodniejsza ławka??

może być z tą ławeczką bo np ja wszkole nie wycisne tyle co na siłce bo szkolna ławeczka jest cieńsza i twardsza i mi sie w plecy wrzyna i przy 80 już wymiękam

a może w szkole chciałeś zaszpanować przed kumplami i miales wieksza motywacje?

a tak serio to wszystkie wymienione czynniki mogly miec wplyw :)

Bardzo mozliwe jest to z motywacja. Wiecej osob patrzy i wogole wiec wieksza mobilizacja

wszystkie czynniki mogą mice znaczenie wraz z motywacja:p pozdro

Mim zdane to motywacja ...chciales sie podsiwadommie popisac i wszystko