Witam
Mam kilka pytań związanych z shock therapy, nie moglem znalezc w wyszukiwarce:
1) jak dużo zawiera kreatyny na porcję (mogą być ilości orientacyjne)
2) jw tylko ze kofeiny
3) czy jest sens stosowac przez 10 tyg (5 treningow tygodniowo), czy lepiej zrobić dwa cykle po 5 tygodni z powiedzmy miesieczną przerwą pomiędzy nimi?
pozdrawiam
Mam kilka pytań związanych z shock therapy, nie moglem znalezc w wyszukiwarce:
1) jak dużo zawiera kreatyny na porcję (mogą być ilości orientacyjne)
2) jw tylko ze kofeiny
3) czy jest sens stosowac przez 10 tyg (5 treningow tygodniowo), czy lepiej zrobić dwa cykle po 5 tygodni z powiedzmy miesieczną przerwą pomiędzy nimi?
pozdrawiam
powiedz wole Zozole
wole Zozole powiedz wole Zozole

Krzysztof Piekarz