SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

moja 2 odsłona:)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617
Witam zastanawiałem sie czy zaczynac ten temat czy ciagnac stary ale stary zamarł wiec zakładam nowy:) 1 zdjecie to zdjecie z maja. od czerwca juz nie cwiczyłem i tak przez całe wakacje( balety itd) z 80 kg zleciałem do 73;(. od wrzesnia wziełem sie ostro do roboty no i tak w miesiac czasu z 73 kg przytyłem do 85:)

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Bato222
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7179
zacznij temat...
...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617


1

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617


zdjecie z wakacji... załosne

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617


no i zdjecie robione dzisiaj w domu bez pompy

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617


2

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617


3

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617
jutro postaram sie wrzucic jescze jakies foty...

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmm. tyle przytyć w miesiac jak widac w tluszcz a nie tedy droga, tlusto..
...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617
wiem ze jest troche tłusto no ale coz lepiej tak nic wazyc 73 kg:)

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

...
Napisał(a)
PakOoOo
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 617
teraz bedzie redukcja wiec mysle ze powinno sie poprawic:)

Siłownia to nie wszystko...ale wszystko bez siłowni to Nic...

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fotki do oceny,staz 2lata.

Następny temat

Zdjęcia do oceny

electro
Polecane artykuły
Czy na kulturystyce da się zarobić? Im się udało!

Czy na kulturystyce da się zarobić? Im się udało!
Trener Ross Brain "600 burpees lub gwałt”

Trener Ross Brain "600 burpees lub gwałt”
Prezes federacji WFF prosi o zrzutkę dla swojej podopiecznej

Prezes federacji WFF prosi o zrzutkę dla swojej podopiecznej
Zerwał z nią tydzień przed ślubem, bo przytyła

Zerwał z nią tydzień przed ślubem, bo przytyła

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany