Plusy nadmiernego spozywania bialka.

Ellis ja juz nie mam sily pisac bo widze ze jestes taki przekorny, ze cokolwiek bym nie napisal to powiesz na odwrot. Niech forumowicze cie sluchaja i jedza bialka ile wlezie maja kase i zdrowe nerki to moga wydawac kase i sikac wiecej ;)

espaniol
Powtórzę może, Nie całe 100% nadmiaru zostanie wydalone z organizmu

Espaniole chyba jednak nie masz siły czytać, a nie pisać! Cały czas piszesz, że polecam jeść tyle białka ile wlezie, bo według badań 'nadamiar' nie szkodzi, a to jest bzdura! Czytaj uważnie! Nigdy tak nie napisałem, osoby na forum nie będą miały co do tego wątpliwości.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-09-25 18:20:02

Mowisz ze nadmiar bialka nie szkodzi ale nie widzisz sensu spozywaniabialka w nadmiarze trzeba bylo od razu tak napisac a nie 10 razy powtarzac ze nadmiar bialka nie szkodzi.
Nazwijmy rzeczy po imieniu nadmiar bialka idzie w kibel dlatego nie ma sensu spozywac go w nadmiarze.

Ellis i Skalar macie jeszcze jakies watpliwosci do tego co napisalem powyzej?

Niektórzy uważają, że szkodliwy 'nadmiar' białka w diecie to ilość przekraczająca 1 g na kg/dzień. Ja nie używałem słowa 'nadmiar'. Pisałem, że na podstawie przeprowadzonych badań nie mamy powodów by obawiać się, że wyższa ilość białka w diecie ustalona indwidualnie zgodnie z potrzebami i zdrowym rozsądkiem zrójnuje nam nerki.

Ja mam, jeśli znajdę artykuł na którym się opieram iżbiałk również może wejść w tłuszcz to napiszę.
Oczywiście domyślam się jaką masz wiedze w zakresie metabolizmu białek, oraz budowy i funkcjonowania nerek skoro już to poczułeś na własnej skórze, ale jeśli coś piszę to mam takie zdanie, a ośmieszanie ośmieszaniem - ja piszę tyle ile wiem, więc jeśli się mylę sprostuj, tak działa forum

i jeszcze jest sprawa podwyszania temperatury przez nadmiar białka
może powodować utratę niektórych minerałów i jak było wcześniej odwadnia.
czesto u zwirzat rzeznych przez nadmiar białka następuje opuchlizna organizmu co może doprowadzić do śmierci ,niepamiętam nazwy tego zjawiska ale napewno występuje. niechcac się chwaląc ale sam miałem problem z nadmiarem na poczatku jak bawiłem się w redukcje przy czym zauwarzyłem puchnięcie nóg które powiększało się wraz z długością brakiu wegli bo wtedy głównym składnikem mojej diety było białko , lecz po czasowym ładowaniu ustawało ale powracało po pewnym czasie przewagi białka w diecie

Ellis ja w tym watku juz ustalilem ze zgodnie w przedstawionymi przez Ciebie badaniami nadmiar bialka nie szkodzi. Nie czepiam sie teraz i nie podwazam Twojego zdania.
Watek ktory teraz poruszylem dotyczy plusow nadmiernego spozywania bialka. Dlatego nie zasmiecaj tego posta pisanym po 100 razy tlyko na inne sposoby zdaniami o o tym ze bialko nie szkodzi, bo to juz ustalisismy.
Dlatego zalozylem teraz inny watek jak juz pewnie zdazyles zauwazyc.
Ellis czy widzisz plusy nadmiernego spozywania bialka?
Nie pisz po raz setny tego samego tlyko odpowiedz na jedno proste pytanie.

zakrześ sprawa jest prosta. Nerki przeciazone byly przeciazone, mialy kopoty z filtracja. Co spowodowalo zatrzymanie wody w organizmie i zmniejszenie ilosci potasu. Puchniecie nog i ogolnie calego organizmu to bardzo czesty objaw ze strony nerek. Kiedys poznalem strasznie grubego chlopaka, ktory nie byl zalany tluszczem tylko mial zatrzymana wode w organizmie ze wzgledu na zaburzenia funkcji nerek.