SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kolana...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1448

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58446
Witam,moze tu ktos mi pomoze albo chociaz nakieruje co robic

Ale do rzeczy:

od kilku miesiecy bola mnie kolana,bardziej lub mniej ale praktycznie nieprzerwanie.Najgorzej jest kiedy trzymam nogi zgiete w kolanach przez dluzszy czas,wtedy bol sie nasila i musze wyprostowac nogi.

ostatnio na treningu siatkowki nie bedac jeszcze odpowiednio rozgrzanym atakowalem i ladujac zabolalo mnie mocno lewe kolano. I na dzien dzisiejszy prawe kolano nie boli tak bardzo,natomiast lewe od czasu tego skoku na treningu ma te same objawy co przedtem,jednak bardziej nasilone.

u lekarza byłem,stwierdził ze zapalenie,bralem specjalny lek przeciwbolowy i troche pomagal,ale odstawilem go i znow sie zaczelo.

Mialem przeswietlane,wynik mowil ze obraz kolan jest prawidłowy.

Prawidłowy,a mnie ten bol coraz bardziej meczy...

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Nie masz wrażenia, że przeciążyłeś przy treningu nóg - źle wykonywane ćwiczenia, zbyt duży ciężar?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Usunięty przez kradam za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 466
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58446
Właśnie nóg nie ćwiczyłem odkąd te bóle się zaczeły.
Byla tylko siatkówka halowa tak do maja i lipiec,sierpień siatkówka plażowa.
siatkowka halowa 1,czasem 2 w tygodniu,a pozniej plażowa dość często do połowy sierpnia. Teraz mimo bólu chciałem wrócić do gry i na pierwszym treningu bardziej 'uszkodziłem' to lewe kolano.

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Może doszło do ubytku chrząstek stawowych. Wtedy kolana bolą / puchną. Ale to na rtg powinno wyjść. Może coś w kierunku paciorkowców...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58446
Chyba pobiegam jeszcze troche po lekarzach bo to meczaca sprawa.

Dziekuje za pomoc i czekam na dalsze odpowiedzi

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odnośnie fryzU ;]

Następny temat

Propranolol

electro
Polecane artykuły