Szacuny
17
Napisanych postów
1321
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22407
Witam, tak sobie mysle czy mozna by zrobic tak:
prypuscmy ze mam do zrobienia 2 obwody ACT na treningu.
I zamiast robic po jednym pelnym obwodzie, robie po 2 serie cwiczen naraz, zamiast robic caly obwod. czyli np 2 serie drazka, 2 serie wyciskania i tak do konca treningu. Teoretycznie bedzie taka sama ilosc serii jak przy robieniu normalnie obwodow. CHce tak zrobic poneiwaz na zmienianie ciezaru by poszlo zbyt duzo czasu robiac po pare obwodow, a tak to elegancko sie zrobi wszystko . Co o tym mysliscie? da rade?
Szacuny
1
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6348
ja sie nie znam wiec nie traktuj mojej odpowiedzi powaznie, ALE:
tez robie act i pytałem o to samo i powiedziano mi, ze lepiej robicx normalnie bez zbędnych uudziwnien....