BrollyLSSJ
Mam problem mianowicie mam 14 lat 175 cm wzrostu 60 kg i w szkole idzie takich 5 i pyta czy chcesz w ryja nie było by pewnie problemu gdyby nie to że
moi kumple nie są zbyt silni więc dają nam niezły wycisk (przynajmniej im)
no i mam pytanie jak mam wyjść z takiej opresji zapisać sie na boks czy coś
albo jakiś znać cios którym powalam gościa . Bywam czasem na siłce ale to raczej nie przynosi dużych efektów . Może pomożecie mi doszukać jakiegoś
treningu z dopasowaniem do mnie powiem że mój trening troche sie róznił od treningów przedstawionych na forum.Dlatego prosze o pomoc
moi kumple nie są zbyt silni więc dają nam niezły wycisk (przynajmniej im)
no i mam pytanie jak mam wyjść z takiej opresji zapisać sie na boks czy coś
albo jakiś znać cios którym powalam gościa . Bywam czasem na siłce ale to raczej nie przynosi dużych efektów . Może pomożecie mi doszukać jakiegoś
treningu z dopasowaniem do mnie powiem że mój trening troche sie róznił od treningów przedstawionych na forum.Dlatego prosze o pomoc
Krzysztof Piekarz
