pytanie odnośnie interwału

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ts13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 376

Witam,
przeczytałem instrukcje dotycząca interwału. Trenuję już od dawna kick-boxing i nie narzekam na kondycje. Dlatego mysle ze po wykonanym interwale moglbym jeszcze pobiegac stalym tempem. Czy jest to dobry pomysl?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ts13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 376

chodzi mi o to, czy moglbym wydluzyc treniing interwalu poniewaz cwiczylbym go np. 2x w tygodniu, bo mam jeszcze treningi k-b?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening- poczatkujacy

Następny temat

DORADZCIE MI !!!

Polecane artykuły

pytanie odnośnie interwału

Trening dla zaawansowanych

trening- poczatkujacy

DORADZCIE MI !!!

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?