David54
Mam pytanie cwicze od 3 miesiecy mam 16 lat do tego czasu wszystko bylo wporzadku a od okolo tygodnia zaczela mnie bolec dolna czesc kregoslupa w okolicach nerek . Niewiem co teraz czy cwiczyc dalej czy przerwac trenningi i co moglo sie stac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
511
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577445
Początkujący maja to do siebie, że zazwyczaj szarpią się z treningami. Dlatego muszę zapytać - ciężar odpowiednio dobrany / prawidłowa technika zachowana / odpowiednia regeneracja?
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
511
technika dobra, mysle ze przesadzilem z treningiem chodzilem prawie codziennie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
265
https://www.sfd.pl/Wada_postawy:__-t348536-s2.html
Wzmacniają,rozciagają mięśnie ponadto nastawiają na wlasciwe miejsca naruszone kregi-ćwiczenia rehabilitacyjne!polecam jesli ktoś cierpi na bole gregosłupa.Przedewszytkim pomaga osobom mlodym(tak do 17 roku zycia kiedy ksztaltuje się postawa-potem może być już za późno,ksztaltując ją przed 18 rokiem życia mamy gwarancje zdrowego kręgoslpa na przyszłosc!!!)Polecam
Wzmacniają,rozciagają mięśnie ponadto nastawiają na wlasciwe miejsca naruszone kregi-ćwiczenia rehabilitacyjne!polecam jesli ktoś cierpi na bole gregosłupa.Przedewszytkim pomaga osobom mlodym(tak do 17 roku zycia kiedy ksztaltuje się postawa-potem może być już za późno,ksztaltując ją przed 18 rokiem życia mamy gwarancje zdrowego kręgoslpa na przyszłosc!!!)Polecam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
