janbyczek

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

265

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2008 (18:52)

Data rejestracji 24.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Największy biceps na świecie	2007-11-02 13:53
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-29 10:58
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 22:30
Zdrowie i Uroda	Ból kręgosłupa w dolnej części.	2007-08-28 22:28
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 22:25
Zdrowie i Uroda	Wada postawy - jak ją zniwelować?	2007-08-28 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	kręgosłup	2007-08-28 22:06
Zdrowie i Uroda	Ból kręgosłupa w dolnej części.	2007-08-28 22:03
Zdrowie i Uroda	Bole kregoslupa	2007-08-28 21:55
Zdrowie i Uroda	Bóle kręgosłupa,rwa kulszowa,drętwienie kończyn?? zajrzyj tutaj!!	2007-08-28 21:25
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza?	2007-08-28 21:19
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup i jeszcze raz kręgosłup	2007-08-28 21:16
Zdrowie i Uroda	ból dolnych czesci kregoslupa	2007-08-28 21:13
Zdrowie i Uroda	Ból w plecach	2007-08-28 21:07
Zdrowie i Uroda	Wada postawy - jak ją zniwelować?	2007-08-28 20:56
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 20:51
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 20:45
Trening dla zaawansowanych	Prostowniki grzbietu	2007-07-22 13:46
Trening dla zaawansowanych	Muzyka do Treningów	2007-07-21 17:51
Trening dla zaawansowanych	Prostowniki grzbietu	2007-07-13 15:32
Aktualności - Sporty Siłowe	K O N T U Z J E ! ! ! ! !	2007-06-25 14:31
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 18:46
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 18:01
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 14:55
Trening dla zaawansowanych	Kontuzje	2007-06-24 14:55
Aktualności - Sporty Siłowe	K O N T U Z J E ! ! ! ! !	2007-06-24 14:54
Trening dla zaawansowanych	>>>Kontuzje stawów <<<	2007-06-24 14:51

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

janbyczek 2 Początkujący