janbyczek

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

265

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2008 (18:52)

Data rejestracji 24.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Największy biceps na świecie	2007-11-02 13:53
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-29 10:58
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 22:30
Zdrowie i Uroda	Ból kręgosłupa w dolnej części.	2007-08-28 22:28
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 22:25
Zdrowie i Uroda	Wada postawy - jak ją zniwelować?	2007-08-28 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	kręgosłup	2007-08-28 22:06
Zdrowie i Uroda	Ból kręgosłupa w dolnej części.	2007-08-28 22:03
Zdrowie i Uroda	Bole kregoslupa	2007-08-28 21:55
Zdrowie i Uroda	Bóle kręgosłupa,rwa kulszowa,drętwienie kończyn?? zajrzyj tutaj!!	2007-08-28 21:25
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza?	2007-08-28 21:19
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup i jeszcze raz kręgosłup	2007-08-28 21:16
Zdrowie i Uroda	ból dolnych czesci kregoslupa	2007-08-28 21:13
Zdrowie i Uroda	Ból w plecach	2007-08-28 21:07
Zdrowie i Uroda	Wada postawy - jak ją zniwelować?	2007-08-28 20:56
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 20:51
Zdrowie i Uroda	Wada postawy:(((	2007-08-28 20:45
Trening dla zaawansowanych	Prostowniki grzbietu	2007-07-22 13:46
Trening dla zaawansowanych	Muzyka do Treningów	2007-07-21 17:51
Trening dla zaawansowanych	Prostowniki grzbietu	2007-07-13 15:32
Aktualności - Sporty Siłowe	K O N T U Z J E ! ! ! ! !	2007-06-25 14:31
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 18:46
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 18:01
Zdrowie i Uroda	KONTUZJE	2007-06-24 14:55
Trening dla zaawansowanych	Kontuzje	2007-06-24 14:55
Aktualności - Sporty Siłowe	K O N T U Z J E ! ! ! ! !	2007-06-24 14:54
Trening dla zaawansowanych	>>>Kontuzje stawów <<<	2007-06-24 14:51

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

janbyczek 2 Początkujący