Cykl - pomocy.

Witam.
Dostalem w prezencie sporo odzywek i nie wiem jaki ulozyc z nich cykl zeby wykorzystac to jak najlepiej.
Mam białko olimpu sp80 3200 g , wegle CarbBX 4000 g , olimp Creatine 300 mega caps , biogenix M3 creatine 250 caps , stacka Storm i Animal Paka.

Diete mam, cwicze na mase juz dlugo nie bralem wczesniej nic oprócz monohydratu kreatyny ( 2 cykle )
Wyciskam 110 kg , na ręku 40 cm.

Radzicie jest wszystko na raz czy pomożecie mi ułożyć jakis sensowny cykl ?
nie spieszy mi sie do "super efektów w pare dni" tylko na tym zeby w 100% wykorzystac te wszystkie rzeczy

aaaa i ostatnie pytanie odnośnie tego białka sp80
na opakowaniu pisze zeby 1 porcja to 35g ( 90 jednostek miarki olimp )
czyli 3 takie pełne miarki albo 6 plaskich lyzeczek stolowych to 1 porcja białka tak?
czytalem gdzies indziej na tym forum ze 1 porcja czyli te 35g to tylko 1 pelna miarka a inni pisali ze 70 jednostek miarki.
Pełna miarka to 30 jednostek czyli 35g ? czy 3 pełne miarki to 35g ( 90 jednostek ) .

Z gory dziekuje za pomoc.
To bardzo wazne dla mnie bo nie chce zmarnować tych odżywek.
Brb jesli chodzi o regulamin to czytalem troche o tych odzywkach itp ale nie znalazlem takiego topicu o takim zestawieniu odzywek wiec stworzylem nowy.

Policz sobie sam ile ci cykli wyjdzie, na 2 dni potrzebujesz 15g. A cykl ma trwać 6-8 tyg. Animal paka sprzedał bym na twoim miejscu, carbo tylko po siłce jakieś 50g, białko wedle braków w diecie.

Co do cyklu to ja bym sobie na stormie sieknął, a resztę tej krety sprzedał znajomemu czy coś. I za ta kasę ze sprzedaży kupił na next cykl Green Magnitude bądź Detonatora.

btw. znacie może link do jakiegos dobrego sklepu gdzie mozna zamowic przez internet Thermal Pro ?
slyszalem ze ciezko juz to dostac ze wszedzie sa jakies podróbki
wiecie moze gdzie mozna to kupic ?

1 miarka plaska to 20 g wiec

jedna porcja to niecale 2 miarki

:O.
Stary skad takie prezenty dostajesz:D??
A tak wogole to zeby sie nie piepr...zyc z tymi miarkami polecam wyposazyc sie w wage gramowa.
sOOper gadzecik.POLECAM
PozdrO

qrde wszedzie pisze co innego z tymi miarkami i dawkami :P
a dobre wogole te odzywki ? dobrze dzialaja czego sie po tym wogole spodziewac moge ?

sp80 3200 g (sOOper), wegle CarbBX 4000 g (gOOd), olimp Creatine 300 mega caps(mono jak mono kazde prawie takie samo) , biogenix M3 creatine 250 caps , stacka Storm (gOOd-prawdziwy klasyk w kulturystyce)i Animal Paka(nie mam pojecia)
Suple sa gites.
Dorzuc witaminki omega 3 i jedziesz.
Masz diete takze mozesz sie spodziewac naprawde dobrych efektow bo wiele zalezy od niej i twego placebo:D

P.S. Najlepiej kup wage i nie bedzie problemu a i do diety sie przyda:D
PozdrO

placebo ? :P

jesli masz ta miarke co byla w puszce bialka sp80 to niecale 2 tak jak pisalem wyzej dzis sam to wazylem na bardzo dokladnej wadze wiec ten problem masz wyjasniony

hehe. Chodzi o to ze wszystko jest w twoim mozgu i duzo zalezy od twojego nastawienia. Jezeli bedziesz sie zamulal, myslal ze nic nie pojdzie, to tak wlasnie bedzie.(i to jest cale placebo).

Slyszalem kiedys o gosciu ktory kupil sobie sok(sterydy jakbys nie wiedzial)a zamiast niego byl olej.Bardzo podjarany faktem soku i tak przytyl i wcale sie nie zorientowal.

P.S. To nie jest mit:D
PozdrO i sory za SPAM o soku:D

wiem o co Ci chodzi ale o to sie nie martwie :)
ćwiczylem dlugo bez niczego i widzialem efekty mam zapał i licze tylko ze te odzywki dadza jeszcze wiekszego kopa
ale napisz jak mozesz jak to wszystko rozlozyc? bo moze wyjsc z tego ze 2-3 cykle moze?
czy jak to jest :P

pomóżcie :P