TO zależy. Na początku to centralnie gadki szmatki były. Później się zmobilizowaliśmy przychodzimy na siłke rozgrzewka każdy patrzy na rozpiski i się nie gada:D tylko zapierdziela. Gadki szmatki mogą poczekać np. po siłowni na jakimś pabie czy cóś:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!