przemo9847
CHODZI MI O SILE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
194
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ja bym mimo wszystko w tym wieku i z takim stażem pojechał treningiem full body.
Może być hst.
Poczytaj co pisałem w tym poście:
https://www.sfd.pl/dobrze_czy_źle_hst_-t343504.html
Może być hst.
Poczytaj co pisałem w tym poście:
https://www.sfd.pl/dobrze_czy_źle_hst_-t343504.html
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
crxx16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
233
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1224
Jak chcesz na sile to masz
https://www.sfd.pl/5_metod_na_sile_i_kulturystyka_w_jednym_cyklu.-t276411.html
10s szukania :)
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/5_metod_na_sile_i_kulturystyka_w_jednym_cyklu.-t276411.html
10s szukania :)
Pozdrawiam
Daj SoOga :P Podbije ! hehe
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
crxx16 - na cykle stricte siłowe przyjdzie jeszcze czas.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
