Wracam :D
...
Napisał(a)
qoora j/łoli powiedzial,nie jestem w polsce,a przeciez dila nie poprosze aby poszedl do apteki i mi tussi kupił ,jeżeli chodzi o antykataboliki to bede musial kupic cos bardzo dobrego,poniewaz w środe mi sie konczy cykl deka+tesc zrobie odblok i pewnie na redukcji duzo spadnie,w ogole glupi pomysl,aby odrazu po cyklu robic redukcje,ale zalezy mi na zrzuceniu smalczyku,najwyzyej bede odrabial straty
...
Napisał(a)
Gym:Nie wiedziałem.Thx.Sog.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BL, o kurde, ladnie pojechales:) Ale dzieki za rozpiske:)
Sog mentalny, bo abona nie mam:)
I sorki za maly off:)
Pozdro all:)
Sog mentalny, bo abona nie mam:)
I sorki za maly off:)
Pozdro all:)
Mysl, mysl, mysl...
...
Napisał(a)
Szkoła Andrzeja M.Thx.Pzdr.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Gymwork melatonina obniża wytwarzanie endogennego testa w nocy byc może, dlatego tym bardziej warto dodać coś na teścia na redukcji, ponadto przemęczenie niezbyt dobrze przespaną noca też negatywnie wpływa na poziom teścia i naszą formę
Bodyline: Hmb to suplement porażka, nie działa tak jak powinien, drogi i mało skuteczny, zjadłem go sporo bo kiedys uwierzyłem reklamie, naprawdę wierzysz, że BCAA i L-Glutamina ochronią mięśnie??BCAA i glutamine masz najwięcej w dobrze zbilansowanej diecie i nie warto kupować oddzielnie, również drogie i mało skuteczne zabawki już lepiej kupić odżywkę białkową i uzupełnić ją dietę
Bodyline: Hmb to suplement porażka, nie działa tak jak powinien, drogi i mało skuteczny, zjadłem go sporo bo kiedys uwierzyłem reklamie, naprawdę wierzysz, że BCAA i L-Glutamina ochronią mięśnie??BCAA i glutamine masz najwięcej w dobrze zbilansowanej diecie i nie warto kupować oddzielnie, również drogie i mało skuteczne zabawki już lepiej kupić odżywkę białkową i uzupełnić ją dietę
...
Napisał(a)
hmm to po co dawac melatonine?
zma lub apteczne zma na testa
tribulusa do tego
a na sen mleko z miodem i jajkiem
i da rade
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-15 21:15:29
zma lub apteczne zma na testa
tribulusa do tego
a na sen mleko z miodem i jajkiem
i da rade
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-15 21:15:29
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Hmb 10 gr dziennie ,meta 10mg dziennie ,bcaa 20g dziennie ,gluta to samo ,konkretne dawki kreatyny w stackach 15 g kretki dziennie ,vitamina C 4 g ,tussipect niech ci ziomal jakiś wyśle poczta ,ale masz problemy.
...
Napisał(a)
Sir:Mam inne zdanie na ten temat.Jestem wielkim zwolennikiem HMB i jego efekty widzę,już po dwóch tygodniach stosowania.Oczywiście zgadzam się,że rekomendowana dawka 3g,mało komu da zadowalające efekty.Jeśli ktoś stoi przed wyborem suplementy czy makroskładniki pożywienia,oczywiście powinien wybrać odżywkę białkową.Mówię o stosowaniu supli w "słusznej" dawce,przy dopracowanej diecie.Jeśli ktoś dawkuje aminokwasy na poziomie 3-5g dziennie(żeby starczyło na miesiąc),to istotnie mija się to z celem.Po za tym jeśli wyrażasz swoją opinię na temat jakiegoś suplementu,to fajnie byłoby,gdybyś pokrył to odpowiednimi argumentami.Opinia zjadłem dużo HMB i nie działa,nie jest miarodajna.Jeśli powiesz,że zjadałeś 1g HMB na każde 10kg,codziennie,przez 4-5 tygodni,to Twoje zdanie będzie dla mnie wiarygodne.No offence.Pzdr.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 21:28:12
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 21:28:12
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Tak jak Body .Tez byłem sceptyczny HMB,wziąłem w kombie z l-arginina AAkg ,jabłczanem i estrem i powiem ze taki prążków na barkach nie miałem nawet na winstrolu .A brałem tylko 4 g dziennie ,efekty widziałem po 30 dniach.
Polecane artykuły