ARTROSKOPIA KOLANA

ja miałem artro wczoraj robione i po 24 h wyszedlem ze szpitala. teraz musze sie umowic na zabieg odnosnie rekonstrukcji wiazadel :( obecnie kolano mnie boli i nie moge nic z nim robic. lekarz kazal mi unosic wyprostowana noge zeby wzmocnic miesnie czworoglowe, zeby noga byla silniejsza. mam nadzieje ze bedzie wszystko ok i jak najszybciej wroce do gry ;p
zdjecie zrobione po 30 h od operacji.
pzdr

wyglada ladnie, a z tym unoszeniem kolana, to dobra sprawa, bo ci sie wzmocnia miesnie, co przy poczatkowym trybie lezacym jest bardzo pomocne. tez mialam takie supelki ) tyle, ze ja mialam tylko 2 naciecia.

wyglada ladnie, a z tym unoszeniem kolana, to dobra sprawa, bo ci sie wzmocnia miesnie, co przy poczatkowym trybie lezacym jest bardzo pomocne. tez mialam takie supelki ) tyle, ze ja mialam tylko 2 naciecia i wyszlam ze szpitala jeszcze tego samego dnia po operacji. a co do "nic nierobienia", to ma to swoje dobre strony, tylko sprobuj je dostrzec )) pozdrawiam i pamietaj o przykladaniu lodu na 15 minut, oczywiscie kostki w jakiejs miekkiej sciereczce, albo reczniczku. mnie jeszcze zalecali do 8-iu tabletek paracetamolu 500mg dziennie i to nie tylko ze wzgledu na bol, ktory mialam wlasciwie przez pierwsze 24 godziny. aha i przez pierwsze 3 dni mialam spac ze zrolowana poduszka pod kolanem.

ja musze spac z wyprostowana noga i dociskac kolano bo juz mialem przykurcze. lekotka mi blokowala wypros i moglem tylko do ok 10 stopni. teraz moge juz wyprostowac a nawet musze ;)
mam pytanko... mialem artro i jak rozmawialem z dr. to powiedzial ze zanim bede miec druga operacje (rokonstrukcje wiązadeł) to nawet moze zaczne uprawiac juz jakies sporty. czyli jak długo musze czekac na druga operacje, i czy to jest uzaleznione od tego ze kolano musi byc sprawne (chodzi o płynny ruch) zeby przeprowadzic rekonstrukcje?

Nie jest od tego uzależnione, bo rekonstrukcja może być robiona od razu przy pierwszej artroskopii. Nie rozumiem,czemu u Ciebie to rozdzielili, przecież o wiele skróciłby Ci się czas powrotu do pełnej sprawności.
A co do czekania,to niewiadomo,ile będziesz musiał czekać,gdyż zależy to od szpitala. Moja koleżanka miała czekać prawie 2 lata,to podziękowała i poszła do prywatnej kliniki,gdzie na rekonstrukcje czekała tydzień.

witam, ja miałam jakis czas temu artroskopie robiona. Wrzuce fotki z zabiegu tzn. takie "ze srodka" z monitorka bo mam taie ale neistety teraz nie amm na to czasu, moze wieczorkiem :P

no te "ze srodka" sa na prawde fajne. mnie zaraz po wybudzeniu pokazali 4 zdjecia i lekarz obrazowo opowiadal, czego dokonal :) niestety w anglii zadnych wynikow, analiz itp. nie daja pacjentowi do domu, tak wiec i fotki zostaly dolaczone do mojej dokumentacji. ale pamietam, ze zdjecia byly bardzo przejrzyste i dokladne.

a mi źle zrobili znieczulenie (tzn. nie źle,ze coś spaprali,ale ja jestem jakimś tam przypadkiem 1 na 1000 co się bardzo rzadko zdarza i coś tam coś tam) i musieli mi dać narkozę,więc nie widziałam zdjęć ze środka:( a tak chciałam je widzieć:( Potem też mi nie pokazali.

z przebiegu operacji, to chyba nic przyjemnego, ja tam bylam zadowolona z ogolnej narkozy.
tak sobie pomyslalam, ze napisze tu kilka rad, jakich udzielono mi w szpitalu, to moze komus sie to przyda.
Ogolne rady:
1.Unoszenie nogi - przez pierwsze 48 godzin. Dla zredukowania ewentualnej opuchlizny kolana albo stopy, unosic noge takze przy siedzeniu.

2. Lod - podczas bolu i/lub opuchlizny, przykladac lodowe torebki badz zel przez 15 minut.
Powtarzac tak czeso, jak bedzie potrzeba.
3. Chodzenie - bardzo wazne, aby chodzic poprawnie bez kulenia; przez pierwsze kilka dni uzywac kule. Chodzic na krotkie dystanse, ale zwiekszac regularnie. Jak jestes gotowy, odstaw jedna kule. Kula powinna znajdowac sie w przeciwnej rece niz operowana noga.
4. Cwiczenia - zalecamy 10 powtorzen na kazde cwiczenie, trzy razy dziennie. Powinno sie zwiekszac, jesli bedzie mozna. Jesli cwiczenia powoduja bol albo puchniecie nogi, nalezy je przerwac i zasiegnac rady fizjoterapeuty.

a) przyciagnij stope do siebie i naprez miesnie. unies kolano ponad podloge napinajac jego miesnie. przytrzymaj 5 sekund i powoli opuszczaj.
b)poloz zrolowana poduszke pod kolano. przyciagnij stope do siebie, unos piete tak, aby napinaly sie miesnie kolan. trzymaj 5 sec., opuszczaj powoli.
c) przyciagnij stope w kierunku do siebie i jednoczenie "wpychaj" kolano w podloge napinajac mocno miesnie. trzymaj 5 seconds i rozluznij.
d) zegnij kolano do momentu, w ktorym wciaz czujesz komfort.
e)poloz sie na brzuchu, albo wstan i zginajac kolano staraj sie dociagnac piete do posladka. POWOLI. opuszczac rowniez POWOLI.

5. Do kierowania samochodem mozna powrocic po kilku dnaich, oczywiscie jesli czujesz sie pewnie i bezpiecznie.

Nie wiem, moze to co tu napisalam jest dla was oczywiste, ale moze komus sie to przyda.
Pozdrawiam wszystkie kulawe nogi :)

Kula powinna znajdowac sie w przeciwnej rece niz operowana noga.

Hmmm?