yza

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5286

napisanych postów

Imię Izabela

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Świecie

O mnie życie cudem jest :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kickboxing, boks i hmm.. łyżwiarstwo figurowe :)

Ostatnia aktywność 19.02.2020 (17:49)

Data rejestracji 06.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza? bardzo bolały mnie plecy w odcinku ledźwiowym, bol promieniował do prawej nogi lekarz rozpoznał dyskopatie i dał mi skierowanie na badanie rtg, jego wyniki są nastepujące: zupełnie zniesiona lordoza lędźwiowa. niewielkie przepukliny trzonowe.	9	2007-08-23 21:55
Sztuki Walki	17.02 Wrocław, strefa zachodnia turniej eliminacyjny do mp w light-contact. kto z was sie wybiera?? hmm.. głównie chodzi mi o dziewczyny w cięższej wadze (+70) czyli open	2	2007-02-14 16:08
Sztuki Walki	siłownia raz w tygodniu? założyłam temat w dziale trening ale powiedziano mi, ze lepiej pasuje do tego działu. a więc moze od początku: ćwiczę na siłowni 9 miesięcy, a sporty walki od trenuje 6 miesięcy, teraz zwiększyłam ilość treningów sw i cwiczę od poniedziałku do	19	2006-10-06 18:15
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu hej! od poniedziałku do piątku trenuje sporty walki, raz w tygodniu - w sobote robie trening na siłowni. jak powinien wyglądać ten trening? jakie ćwiczenia siłowe wykonywać??	41	2006-10-06 15:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Toruń-gdzie kluby	2008-09-04 12:48
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza?	2007-08-25 11:03
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza?	2007-08-24 18:06
Zdrowie i Uroda	badanie odcinka lędźwiowego kregosłupa, co oznacza diagnoza?	2007-08-24 10:24
Trening dla zaawansowanych	Badanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa,co oznacza diagnoza??	2007-08-23 13:39
Zdrowie i Uroda	ARTROSKOPIA KOLANA	2007-07-12 17:26
Sztuki Walki	MP LC Kurzętnik 23-25.03 kto będzie?	2007-03-08 20:59
Sztuki Walki	17.02 Wrocław, strefa zachodnia	2007-02-14 19:49
Sztuki Walki	trening na siłowni w sztukach walki	2007-02-14 16:21
Sztuki Walki	Prośba o ocenę.	2006-12-29 19:58
Sztuki Walki	Mistrzostwa Europy w Skopje	2006-11-26 21:10
Sztuki Walki	Mistrzostwa Europy w Skopje	2006-11-25 00:13
Scena MMA i K-1	MMAWeekly: Nastula na dopingu	2006-10-27 15:52
Sztuki Walki	Boks - początki	2006-10-24 22:08
Sztuki Walki	siłownia raz w tygodniu?	2006-10-23 21:44
Sztuki Walki	siłownia raz w tygodniu?	2006-10-23 15:10
Scena MMA i K-1	Dyskusja po walkach Pride Real Deal	2006-10-22 17:34
Scena MMA i K-1	Gala REAL DEAL na żywo - SPOILERy -	2006-10-22 13:09
Scena MMA i K-1	Gala REAL DEAL na żywo - SPOILERy -	2006-10-22 03:19
Scena MMA i K-1	Gala REAL DEAL na żywo - SPOILERy -	2006-10-22 03:06
Sztuki Walki	Co ciekawego w tv	2006-10-18 22:28
Sztuki Walki	Boks a wiek;]	2006-10-11 00:26
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Paul Briggs	2006-10-08 13:16
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 20:50
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 20:30
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 20:25
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 20:07
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 19:46
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 19:35
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłowni raz w tygodniu	2006-10-06 18:41