1.WIEK: 19
2.WAGA: 81
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 115
UDO: 62
TALIA: 79
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA Średnio
BIALKO: 2g
WEGLOWDANY: 5g
TLUSZCZ: 1g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle jeden 100mety rosian 2 cykl 100 mety rosjan + omka 1-10 e5d
8.TRENING: ---
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to bedzie 2 miesiace ponad
11.POZIOM BF% --
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak qń
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:srednio
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 122,5kg
martwy ciag : 170kg
przysiad : 130kg
teraz bym bardzo prosil o podpowiedz co byscie proponowli na 3 cykl podpowiem ze chcialbym ostro i mocno co nie znaczy ze dawki z kosmosu clelem cyklu jest masa i w miare dobrej jakosci !!! sor z bledy ... pzdr