dlaczego węglą na noc mówimy nie ?

Oczywiscie ze w głownej mierze zalezy to od bilansu. Ale bilans kaloryczny układa sie pod różnymi kątami, np. pory spożycia zwiększonej ilości ww białka tłuszczu, jak w tym przypadku weglowodany na noc

Bo załóżmy ktoś w ciągu dnia spożyje połowe dziennego zapotrzebowania na ww a na noc drugą połowe..