wladys
no to oststnie pytanko. Czy ta dieta jest do zaakceptowania?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1825
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
bym jajka z 4 posiłku zamienił z serkiem wiejskim z 2 posiłku , i do 1 posiłku zamiast sera żółtego i chleba zwiększył płatki do 60-70 gram i dał pół kostki twarogu półtłustego
pzdr
pzdr
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Jak macie jaja po 100g to moze i ma. Ja sie z takim nie spotkalem.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odchudzanie brzuch i okolice
