jak dawkowac takie odzywki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 612

witam wszystkich i prosze o pomoc kupiłem kreatyne mega caps 300 tabs dextroze 1500 jusifruit i whey mass 3kg od jutra zaczynam cykl jak to dawkować najlepiej dzieki za pomoc prosze o konkretna odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gringoo

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11409

znowu ty

kreatyna DT 4 caps na czczo, 4 caps po treningu, DNT 4 kaps na czczo

dextro zbedne ale jak juz masz, 40gr do porcji kreatyny

gainer wg vrakow w diecie/po treningu

pzdr

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...i nie wiesz jak dawkować?
dziwne- tyle tego naokoło...
np. w tematach ->>Dawkowanie róznych kreatyn<<, czy >>Kreatyna, wszystko chyba<<

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

BODZIOO89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 612

moze byc tak białko 10 g dziennie 4 porcje po 25 g kreatyna 4 kaps po treningu dextroza 40 g po treningu a białko rozpuscic w zimnej wodzie ????

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

białko 10 g dziennie 4 porcje po 25 g-troszku to za zawile jak na mój rozumek

ale myślę, że jestes jaskółką albom wróbelkiem jeśli 10g. biąłka ci styka

...

BODZIOO89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 612

sory oczywiscie tam miało byc 100 sory

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

trudno tak określić bo to sprawa braków w diecie- zkładając jednak, że to wystarczy, czy jest dobre to nie wiem czy jest sens tak dzielic az na tyle razy- 2 x 50g. i po sprawie.

ale whey mass to chyba nie białko?

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:46:39