Whey Protein Complex 100% .......

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

dokładnie.

nie widzę podstaw w treningu amatorskim do żalu nad rozlanym mlekiem

sam nie spożywam.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

ja również

chociaż zależy też jak na to patrzeć

gdybym był np na redukcji to już na pewno bym nie używał mleka 3,2% do odżywek

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

zależy od tego jaka to bylaby redukcja.

pewnie lepiej robic coś lepiej niz gorzej, ale badźmy ludźmi.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

volfi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 124 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11548

powinno sie pic z woda szczegolnie po treningu z woda lepiej sie wchlania
mleko opoznia wchlanianie
pozdr.

>Nie dyskutuj z d****em bo sprowadzi cie do swojego poziomu i pokona doswiadczeniem<
http://www.youtube.com/watch?v=330zACU0b6E&mode=related&search=

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

volfi

wytłumacz mi proszę
dlaczego niby z wodą sie lepiej wchłania ?

...

volfi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 124 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11548

poniewaz zawarta w nim kazeina spowalnia proces wchlaniania na noc mozesz z mlekiem po treningu lepiej z woda pozdro

>Nie dyskutuj z d****em bo sprowadzi cie do swojego poziomu i pokona doswiadczeniem<
http://www.youtube.com/watch?v=330zACU0b6E&mode=related&search=

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

więc chyba miałeś na myśli szybciej a nie lepiej

...

volfi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 124 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11548

https://www.sfd.pl/Rodzaje_białek-które_najlepsze_dla_ciebie-t325906.html
poczytaj;)
pozdr.

>Nie dyskutuj z d****em bo sprowadzi cie do swojego poziomu i pokona doswiadczeniem<
http://www.youtube.com/watch?v=330zACU0b6E&mode=related&search=

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

temat mi znany
ale nadal nie rozumiem twojej teorii dlaczego gainer lepiej sie wchłania z wodą niż z mlekiem

szybciej - tak, rozumiem
ale lepiej ???

ps.
poniewaz zawarta w nim kazeina spowalnia proces wchlaniania

w mleku kazeiny jest ok 2%
więc bez przesady

...