Prosze o propozycje cwiczen i ewentualnie przyrzadow ktore musialbym kupic(tylko nie za ciezkie bo limit na bagaz jest 20kg:)
...
Napisał(a)
Wyjezdzam na tydzien za granice gdzie nie bede mial dostepu do silowni. Nie chcialbym jednak tracic tygodnia treningow. Czy da sie cos popracowac w hotelowym pokoju?:)Chodzi mi o wszystkie partie: klatka, plecy, barki, biceps, triceps, nogi. Na brzuch mi chyba brzuszki wystarcza:)
Prosze o propozycje cwiczen i ewentualnie przyrzadow ktore musialbym kupic(tylko nie za ciezkie bo limit na bagaz jest 20kg:)
Prosze o propozycje cwiczen i ewentualnie przyrzadow ktore musialbym kupic(tylko nie za ciezkie bo limit na bagaz jest 20kg:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uważam że tygodniowa przerwa nie będzie miała negatywnego wpływu na mięśnie, poza tym kiedy robiłeś regenerację ostatnio ??
ale jezeli się upierasz to proszę https://www.sfd.pl/Domator_-_osiągniesz_więcej_niż_myślisz-t272151.html
pozdro
ale jezeli się upierasz to proszę https://www.sfd.pl/Domator_-_osiągniesz_więcej_niż_myślisz-t272151.html
pozdro
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Treingi wznowilem miesiac temu wiec chyba jeszcze sie nie przemeczylem:) Dzieki za linka na pewno cos tam znajde.
...
Napisał(a)
napewno
Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-05-23 13:50:29
Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-05-23 13:50:29
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
Poprzedni temat
Podchwyt i glowa boczna tricepsu
Następny temat
5x5 jeden z najlepszych znanych programów, na masę i siłę.
Polecane artykuły