Tcm+ nitro 2

Witam, duzo opini na temat nitro jest takich, ze jest to super suplement.. ale wraz z odstawieniem spada efekt napompowania[wiadomo],masy zostaje nie wiele, oraz sila wraca do stanu z przed cyklu... noi teraz moje pytanie.. laczyl ktos z jablkiem nitro ? i jak tak to jak z tymi efektami co wyzej wymienilem ... mysle brac 10 g kreatyny lacznie na dzien... bedzie dobrze czy bedzie tak samo jak po samym nitro ? aha i po skonczonym cyklu na ile czasu zmniejszyc ciezary.. zeby utrzymac efekty jak najdluzej ?

a jak wyglądały poprzednie cykle, czy to moze pierwszy?
jeżeli staki/nitro niestety ma ta paskudną cechę, że działa zbyt "doraźnie' a suma sumarum troche ubywa po cyklu/ na ciebie tak dzialaja to weź poprostu samą pojedyncza forme stabilnej kreatyny/kre-alkalyn, ester, ew. jabłczan/.
spadków nie powinno wtedy być.
trening na okres okolo 4 tyg. nieco wyluzuj/np. odejmując jedno powt. w najcięższych seriach- ciężar zostawiając taki sam/.

Wczesniej tylko KA, cos tam sily wskoczylo po tym... ale zaluje ze nie zaczolem od jablka. A co do tych spadkow no to sie okaze jak to bedzie mam nadzieje ze nie spadnie nizej niz wyciagnol bym z samego jablka ;]

to na Twoim miejscu zamiast inwestować sporo kasy w nitro zarzuciłbym mono + cp albo białeczko + CP

Nitro mialem za darmo wiec zjem juz nie bede tak grymasil ;]

...a no jak to mówią "darowanemu koniowi sie w zęby nie zagląda..."

miejmy także nadzieję, że cykl bedzie udany, a po nim mieśnie twoje "przeżyją" w nienaruszonym stanie

po skonczonym cyklu zredukuj znacznie intensywnosc treningów, jesli dieta bedzie ok nie powinno byc spadków siły ani masy, pompa zejdzie - trudno, z tym trZa sie pogodzić, komfort treningu wroci do stanu wyjsciowego. przyrosty natomiast (siły i masy) jestes w stanie utrzymac. ja przynajmniej jestem.

jakos to bedzie ;] a przez jak dlugi czas mam cwiczyc lzej ?

układaj i stosuj plany ze stopniowanym obciążeniem- to ci pomoże niejako automatycznie w uzyskiwaniu pożądanej intensywności.

np. teraz obniż onbciążenia do około 60-70% z jakimi jestes w stanie wykonać np. 8 powt w ostatniej serii - i zwiekszaj co trening- np. co 2,5kg.