Mam 19 lat cwicze od roku , przez 6 miesiecy cwiczylem na sucho , Potem kupowalem sobie odzywki, kreatyna itp .., W tym Momencie Kupilem Sobie Metanabol (Methandrostenolon Russian) Oraz Tabletki Ochronne .. Lecz Jeszcze Nie Zaczelem brac Metanabolu , Posiadam 300 Tabletek Methandrostenolonu Russian , Jak By Ktos Chcial Wiedziec , Waze 76kg, (Malo wiem :p) i mam w Bicepsie 36 , Przez ten czas co cwiczylem Wczesniej Miałem zle treningi , i Niewchodzilo mi w Mase , Tylko w Sile , Skutki teraz biore 102kg na klate :p , Mam Do was Pytania? :
1) móglby Mi Ktos Napisac jaka mam diete stosowac?
2) czy cos dokupic jeszcze to tego Methandrostenolon Russian??
3) w Jakie Dni najlepiej Cwiczyc? (ja cwicze , Poniedzialek , Sroda, Piatek)....
4) Mógłby Mi ktos Napisac Caly Cykl? Jak brac ta mete?
. I Jesli Ktos Napisze Ze mam Niebrac lub ""SZUKAJ W GooGle"" to niech lepiej Niepisze -.- ...
Dziekuje :)
Hasenu