...
Napisał(a)
Zakupiłem Creatine microform 300g bx'a, Olimp Vita - Min 60 kaps, Olimp Carbo 1kg,Olimp Whet PRO Isolate 2500g to mój pierwszy cykl na kreatynie. Jak mam to dawkować? trenuję 3razy w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dawkowanie Scorch przy moich treningach
- Ankieta dotycząca zakupów grupowych odzywek i suplementow TANIEJ
- jakie suple na mase przy moich warunkach
- Cykl na MASĘ , proszę o komentarz do moich supli
- Spalacz dla Moich Starych !
- [b][/b] ZAPLACE ZA DOBRZE ULORZONĄ DIETE DOSTOSOWANA DO MOICH POTRZEB FIZYCZNYCH
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zakupiłem Creatine microform 300g bx'a, Olimp Vita - Min 60 kaps, Olimp Carbo 1kg,Olimp Whet PRO Isolate 2500g to mój pierwszy cykl na kreatynie. Jak mam to dawkować? trenuję 3razy w tygodniu.
kreatyne jedz 5g z rana 5g po treningu
Witaminki Olimpa 1-2 tabl (jesli 1 to rano jesli 2 to rano i po treningu)
Carbo po treningu
Białko według braków w diecie.
kreatyne jedz 5g z rana 5g po treningu
Witaminki Olimpa 1-2 tabl (jesli 1 to rano jesli 2 to rano i po treningu)
Carbo po treningu
Białko według braków w diecie.
Polecane artykuły