Naciągnąłem prostownik przy martwym ciągu

Kupilem juz masc, co wiecej moge robic? Jak dlugo trwa taka kontuzja? Z gory dzieki za wszelka pomoc i ewentualne slowa otuchy

użyć wyszukiwarki https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=naci�gni�ty mi�sie�

ile trwa regeneracja? to zależy jak mocno sobie naciągnąłes, moze byc 2 dnia może byc 2 tygodnie

szczerze mowiac nie wiele jest w tych tematach, ile trwa regeneracja? uraz jest swierzy, z dzisiaj. Mam masc na kontuzje i plastry borowinowe....mam nadzieje ze jak najszybciej sie to wyleczy bo bol plecow uniemozliwia mi wykonywanie ulubionej (i cwiczonej) czynnosci - skakania :/ W poniedzialek pojde pewnie do lekarza, mam nadzieje jednak ze troche przejdzie do tego czasu...

no ale tutaj wróżek nie ma!!!
skąd ktoś może wiedzieć ile będzie trwał uraz jak nie wiadomo jak mocno sobie naciągnąłeś? ja ci przykład dałam, albo 2 dni albo nawet 2 tyg, to zależy od stopnia naciągnięcia ale nikt w Tobie nie siedzi żeby stwierdzić "słuchaj, w twoim przypadku to będzie dokładnie 5 dni"
nie ma dużo? a co można polecic innego niż maści? bo nie zabierałabym się na Twoim miejscu za żadne leki przeciwzapalne do łykania
ja, ale przy naderwanym mięśniu mialam fizykoterapie: jonofereze z profenidem, solux niebieski + magneto, one też mają na celu tak samo jak maści przyspieszyć regeneracje, ale na to trzeba miec skierowanie a wątpię żeby ci lekarz przepisał (chyba że się mylę)
wiec co ci innego można polecic...

Należałoby jeszcze zapytać, kto zdiagnozował naciągnięcie tego prostownika...

czesc, wlasnie wstalem no i powiem ze jest troche lepiej
oska5 nie denerwuj sie, bo to pytanie powinno byc w " " myslalem ze sie domyslisz, to ja wlasnie napisalem ile trwa regeneracje, ze uraz jest swierzy
mam karte u lekarza sportowego takze dostane zabiegi jesli o to chodzi
naciagniecie prostownika zdiagnozowalem ja czuje ewidentnie ten miesien dlatego tez tak to nazwalem
w poniedzialek pojde do lekarza zobaczymy co mi powiem

widzisz, mój cały "urok" polega na tym że jestem baaaaardzo nerwowa

aha, i pisze się ŚWIEŻY

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-05-05 13:48:23

własnei kto zdiagnozował ...
jaka masc

masc nazywa sie DIP RILIF, babka powiedziala ze najszybciej dziala i jej zdaniem jest najlepsza

na mnie na takie kontuzje lepiej działa fastum żel zawiera ketoprofen ,
DEEP RELIEF zawiera Ibuprofen+Mentol i jakoś nie bardzo mi pomagał

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-05-06 14:48:29

hmm, dobrze wiedziec