THYROTHERM CZY DYMA BURN???

no to jak zjadles dymke i dobrze działa to super. A może też miał starą dymę z efką bo kiedyś była wersja dymy z ewą. A jak dobre były efekty po dymie u Ciebie?? Napisz czy miałeś dietę redukcyjną aeroby ile razy w tygodniu ile wody piłeś?? bo to też ma spore znaczenie.

A wiec tak strata samej wagi to około 4kg
co do areobow to po kazdym treningu bylo (jest) okolo 30-40minut
trening byl typowo silowy + wspomniane areoby
co do diety to specjalnie sie nie wyslalem jedyne na co zwrocilem uwage to na zwiekszenie bialka i po godzinie 15-16 ograniczneie produktow zawierajcych weglowodany.

Co do obwodow to klataka, uda, lydki itd bez zmian wymiarowo jedynie ramionka spadly po 0,5cm kazde i dtego z 4-5cm w brzuchu


Zdecydowana poprawa wizualna: bardziej uwydatnione miesnie (jakby lepsze ajkosciowo) poprawa "jakosci" skory w okolicy brzucha (nieznacznei dotego mogl sie przyczynic pas neopranowy)

a co do spozycia wody to na poziomie 2-2,5l dziennie

e no to spoko mi właśnie też o to chodzi nie o zrzucanie jakichś dużych ilości fatu tylko o poprawienie rzeźby przed wakacjami nie wiem jeszcze ale może kupię dymę ze względu że jest bez ewy. Aczkolwiek jakbym kupił dużego thyro to by mi starczył na poprawienie rzeźby przed następnymi wakacjami :) A jak odczucia po dymie?? Potliwość pobudzenie itp...

pobudzenie jak dlamnie bylo znaczne szczegolnie w pierwszych dwoch tygodniach (nie pijam kawy ani specalnie jakichs innych napoi zawierajacych kofeine wiec pewnei to z tego wynikało)

co do potliwości to na codzien nie zauwazylem wzmozonej natopmiast podczas wysyilku znacznie wzrosła

A i przy aerobach tetno znacznie wzrslo - tryzmalo sie na poziomie 145-155 (bez dyma bylo okolo 120-130)


Zmieniony przez - misiosz w dniu 2007-05-04 16:48:22

a czy nie wydaje Ci sie ze DYMA jest podobna do thermo speed extreme z olimpu tylko jest to taki odpowiednik z USA i dlatego jest droższy??

Zapewne posiada w swoim skladzie podobne substancje, moze dla niektorch skladem byc lepszy lub gorszy.

Patrzac z mojego doswiadczenia, działał on namniej lepiej niz Olimpowska zabawka w dawkach sugerowanych przez producenta. Z tad tez wydaje mi sie ze opłacało sie w moim wypadku dolozyc te kilkanascie czy kilkadziesiat zlotych

na mnie thermo speed w dawce 3kapsy dziennie kiepsko dziala pobudzenia nie ma praktycznie zadnego :/

rucha burn

czy wskazany jest thyrotherm dla kobiet sredniozaawansowanych w wieku pow.40 lat?