Cell pump ...

elo ... na wstepie chce powiedziec ze pierwszy moj post wiec nie zloscic sie jak w lym miejscu go pisze ... a teraz sedno sprwy ... jak i z czym brac odzywke cell pump ... dostalem ją od kumpli na urodziny i nie wiem wogole co ona mi da... jak mozecie napiszcie co moge osiagnac stosując ją i jak ją brac i z czym łaczyc zeby byly lepsze efekty

Na wstępie poczytaj troszkę bo masz 0 przeczytanych artykułów...
Podaj cel, staż na siłowni...

"dostalem ją od kumpli na urodziny" to stak kreatynowy jaki masz staz treningowy ??
PS:WYSZUKIWARKA konieczna

ja dlugo juz odwiedzam tą strone tylko nie rejestrowalem sie ... dopiero teraz sie zarejestrowalem ... moj staz treningowy to ok. 2 lata...

Napisz jeszcze jaki masz cel i czy jest dietka

moim celem jest nabranie masy ... i to bardzo duzo masy ... jestem wysoki i bardzo szczuply ... diete mam ulozona ale stosują ją dopiero od 2 dni ...

Na pierwszy cykl i mono by wystarczyło ale jeśli już masz CP to tak:

Dni treningowe: porcja rano i porcja po treningu
Dni nietreningowe: porcja rano

Do tego:
ZMA
Omega3

Odżywki typu bulk, gainer i białko według braków w diecie

dzieki bardzo ... a moglbys jeszcze napisac ... czego moge sie spodziewac po tym jak wezme ...

mam w domu jeszcze nitrobolon , mass xxl i kreatyne monohydrat i activ z vita puls .... i wlasnie ten cell pump ... i chcialem zacząc od tego bo tego nie bralem ... chyba ze mam cos pomieszac w tym albo cos dokupic?
jak sądzisz ze bedzie najlepiej na mase?

do kasacji