--------------- Podsumowanie -------------------
Storm + Shock
Czas trwania: 16.03 - 21.04 => 37dni
Test miałem zakończyc 22.04 lecz zakończyłem go w sobote
21.04.
W sumie to jest mi na reke bo planuje pod koniec maja wziąć XP + CP, i wieksza bedzie przerwa.
A teraz do rzeczy!!!
Wymiary:
Przed:
lewy biceps - 41cm
przedramie - 33cm
udo- 56cm
prawy biceps- 40
przedramie - 33
udo- 57
pas- 89
Po:
lewy biceps - 43cm
+2cm
przedramie - 34,5cm
+1,5
udo - 58cm
+2cm
łydka 40cm (nie mierzyłem przed ale pewnie i tak nic nie poszła)
prawy biceps - 41,5
+1,5cm
przedramie - 33,5
+0,5cm
udo - 59
+2cm
pas - 90cm
+1cm
Waga:
napisałem że na początku było 86kg (ale dokładnie się nie zważyłem,to waga z lutego)
teraz 92kg!!! + 6kg
Odczucia:
Jestem bardzo mile zaskoczony.
Juz nie jeden raz brałem
kreatyne (mono) i nigdy nie miałem takich efektów, poza pierwszym razem oczywiscie.
Pompa niesamowita - siła jeszcze wieksza,ciężar zwiększałem co tydzień o kilka kilo praktycznie na każdą partię.
Mój błąd to dieta tzn. braki w niej.
Była bardzo uboga na początku ale systematycznie ją porawiałem,przxynajmniej tak mi sie wydaje.
Lecz na pewno za mało białka (oczywiscie chodzi mi o odżywki).
wiem to na pewno jakby było wiecej to wymiary i waga byłaby wieksza.
Drugi raz już tego błedu nie popełnie (na nastepny tescior szykuje juz stafik powoli).
Ocena czy warto należy do Was (zdjecia poniżej).
Ja nie żałuje kasy wydanej na te suple i napewno kiedys ten cykl powtórze.
solaros
)
