Xeor
Co to jest progresja i regresja? Tak czytam i doczytać się nie mogę.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5756
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
chomson
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
są to metody treningowe.
Progresja polega na zwiększaniu w każdej serii obciążenia , regresja na zmniejszaniu obciążenia...
Progresja polega na zwiększaniu w każdej serii obciążenia , regresja na zmniejszaniu obciążenia...
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
eloelo230
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4004
Ku ścisłości - zwiększanie w każdej serii obciążenia to piramidalny wzrost obciążenia. Progresja to zwiększanie obciążenia z treningu na trening wg określonych wyliczeń. Poszukaj w wyszukiwarce.
https://www.sfd.pl/Czym_jest_PROGRESJA_-_dla_niewtajemniczonych-t280012.html
Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-19 10:41:07
https://www.sfd.pl/Czym_jest_PROGRESJA_-_dla_niewtajemniczonych-t280012.html
Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-19 10:41:07
W zdrowym ciele zdrowe cielę
http://www.sfd.pl/temat328581/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
