TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

potem porcja shock'a i na siłke biegusiem bo tylko otwarte do 17!!

(jeszcze została mi większa połowa Shock'a 'może widać na zdjeciu' narazie poszło 18porcji, w sumie pujdzie mi 23 porcje = czyli zostanie 27pocji, wiec na inny cykl bedzie ,suma sumarum opłaca się kupić ten produkt, styka na 2 cykle)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

atomson

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1192 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15139

solaros nie zauwazyles mojego posta chyba na poprzedniej stronie bo zacząłeś pisac te, pzdr.. no Shock fajna rzecz pewnie też przyjdzie czas by go zakupic

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

tez prawda na zdjeciu są dwie bo 3 strajkowała i gdzies mi spie...ła

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

atomson własnie zobaczyłem

Ja postanowiłem kupic oba produkty,
ale pewnie na samym stormie też dobrze pojedziesz.

Siła strasznie idzie do góry (dzieki stormowi) ,a shock pobudza okropnie,ostatnio może aż za bardzo

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Ja tez wcinam shocka i storma. I mam 3 spostrzezenia(dosc dziwne)
1. Ida mi ladnie obwody,ale sila raczej wogule...(dieta białkowa, moze dlatego)
2. Po shocku mam taki flow ,ze to koniec . Cale cialo mi sie trzesie, w glowie mam dyskoteke (ale ostro pompuje)
3. Od poczatku, gdy zaczalem brac mam mega rozwolnienia;s

Ale ogulnie jest heh dobrze;]

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

OwnaGe

1. Ida mi ladnie obwody,ale sila raczej wogule...(dieta białkowa, moze dlatego)
-mi raczej siła idzie bardziej,o obwodach powieim wiecej na podumowaniu

2. Po shocku mam taki flow ,ze to koniec . Cale cialo mi sie trzesie, w glowie mam dyskoteke (ale ostro pompuje)
-mnie ostatnio cos strasznie pobudza,ale nie mam takich objawów jak Ty

3. Od poczatku, gdy zaczalem brac mam mega rozwolnienia;s
-ja srake czesto miałem ale to wina witaminek(pisałem o tym wczesniej)
gdy ich nie pije to jest wporzo

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Trening:

Barki
wyciskanie zza głowy (ostatnio 52/57/57/52kg )

niestety musiałem zmienic cwiczenie bo sprzet zajety,zrobiłem to samo ale na maszynie
40*6/30/35/35kg
zacząłem od 40kg a tu lipa,poszło x6 i to ledwo ledwo

unoszenie z przodu sztangą 30/35/40/40 (30/35/35/35kg)
wyciskanie hantli "w lb" 55/60/60/60*6 (45/50/55/55)

Plecy
wiosłowanie sztangą 60/67,5/67,5/67,5kg (55/60/60/60kg)
wiosłowanie do brzucha na ziemi poziom 10/11/12/12*6 (9/10/11/12)
wiosłowanie hantlą jednorącz "w lb" 65/70/75/- (65/70/75/- )

Czworoboczny
z przodu 70/90/90/100kg (65/85/85/85kg )
z tyłu 70/70kg/-/-(65/65/65

Wrażenia:
Na siłowni byłem w sumie 1h 15min i naprawdę musiałem się streszczać i przyspieszyc na koniec bo by mnie zamkneli w srodku.

Ostatnio (od 2 tygodni)trening mi sie wydłuza, kiedys byłem max 1h
(przez ostatnie kilka miesiecy).

Teraz ciezar wiekszy i wiecej czasu na odpoczynek miedzy seriami.

Jestem zadowolony z treningu, biorac pod uwage że wczoraj wstałem po 15, połozylem sie spac koło 24 i zasnąłem przed 3 nad ranem.

A dzisiaj podudka juz przed 6 (o dziwo bez żadnych prblemów) i marsz do pracy.

Potem jeszcze zakupy w biegu i jeszcze szybciej na siłownie.

Myśłałem że nie dam rady, ale Shock dał!!!

Osatatnio strasznie pobudza, chyba doszłem do apogeum działania.

Pod koniec treningu musiałem przyspieszyc i znowu upociłem sie jak świnia ( brakowało mi tego od kilku miesiecy - za***...go wysiłku!!)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Szamanko potreningowe:

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

100g piersi
100g ananasa
125g ryżu

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat