zapasy czy siłownia?

wpelni sie z toba zgadza ale niemozna sie zamykac tylko w silowni .poprostu trzeba sie tez rozwijac np. wlasnie uprawiajac sporty walki , ja rozumien ze kulturystow silka tocalze zycie i to jest wlasnie w tym smieszne dlamnie ze oni tylko pompuja sie ale rozumien to ich pasja i takie maja zycie
a nawiazujac do tematu :P to ZAPASY
a silownia wytrzymalosciowo ,albo mozesz robic mase rowniez przy sportach walki
pozdro !
tylko chce jeszcze dodac ze silownia jest potrzebna do sportow walki tak rozumien ,ale z czasem przejscia na zawodostwo zdajesz sie za duzy jednym sie to podoba innym nie ale tak ironnie coleam kulturyta czy on ma piekna sylwetke ?podoba sie to jego kumplom i jkulturysta z calego swiata .
ale sportowcy typu wlasnie z zasow Bjj czy inych sportow walki smiali sie z takich smieja i beda smiac taka jest prawda i nikt tego niezmieni ...

Zapasy czy silka?
Zapasy dadza ci duzo sily, mase tez zalapiesz, bardzo dobrze rozwijaja miesnie, Ale pamietaj ze sa tez negatywy. Wraz z kolegami tranowalem zapsy przez ok 1,5 roku i jednemu z nich (a ma 15 lat) zrobil sie straszny kalafior oprucz tego problemy z kolanami byly (rowniez u mnie), bardzo czesto trzeba sie myc bo zlapiesz grzybice a w tym sporcie o nia nie trudno.

Silowniatu o miesnie bedzie wg. mnie latwiej lecz tez nie trudno o kontuzje. Mysle ze mozesz zapisac sie na silke ale jesli nie masz zadnego pojecia o treningu to na poczatku niech prowadzi cie instruktor. Wszyscy mowia ze 15 lat to za wczesnie a przecierz silownia to nie tylko wielkie cizary i potezne sztangi. tu gazdy znajdzie obciazenie dla siebie. Na silowni nie ma tylko sztang sa rowniez rowerki orbitreki itp. Nie powinno ci sie nic stac jesli nie bedziesz sie staral popisac ile wezmiesz i ze jestes lepszy, cwicz pod okiem trenera a wszystko powinno byc Ok.
Wybor nalezy do ciebie pozdrawiam

to, że pudzian nie lał się z tym typem to tylko o nim dobrze świadczy.
pudzian kilkanaście lat trenuje kyokushin. pewnie jest cienki?

poza tym Wand też pakuje. rozwaliłby Colemana czy innego tam, ale nie dlatego , że jest mniej napakowany, zgadza się?

zresztą co ty tu gadasz o głównych pakerach na świecie. ogromna większość naszych pakerów z SFD nigdy nie będzie nawet wyglądała jak Crocop czy Wand.

Wand nie wygląda aż tak dobrze jak na zawodnika mma(choc fajny wygląd ma).Cro-Cop wygląda dobrze ale jak dla mnie najlepiej wyglądal Arona(w czasach najlepszej formy).Po cichu dążę do tego,żeby wyglądac tak jak on(chodzi o sylwetkę),choc wcale go tak bardzo nie lubię.

Ultra rozumiem,że jesteś zapaleńcem sztuk walki(i to się chwali),ale nie zgadzam się z Tobą.Siłownia nie daje tylko wyglądu.Możesz prowadzic trening masowy,siłowy,wytrzymałościowy,możesz robic rzeźbę i wiele różnych rzeczy.Jak myślisz:Co robią zawodnicy MMA aby przejsc do wyzszej kategorii wagowej i aby nie stracic szybkosci(czytaj.nie zalac się tłuszczem)?Myślę,ze siłownia jest do tego niezbędna.

zgadza sie a tak na marginesie to ja bym chcial wygladac jak vitor belfort,ja sie zgadzam ze silownia jest bardzo potrzeba ale mowie o tym ze silownia sama nic niedaje tylko miesnie i wyglad sama silownia !
sama czysta silownia daje tylko wyglad. moim zdaniem niepowinno sie ograniczac do samej silowni
silownia owszem nawet kilka razy w tygodniu ,basenik i jakies sporty walki ,porostu moim zdaniem zamkac sie tylko w temacie silownia i niczym wiecej jest bledem
a silownia jest dodatkie mto wszytkich sportow pilka,sztuki walki,plywanie ,duzo sportow sie rozbija o silownie .

silownia sama nic niedaje tylko miesnie i wyglad sama silownia

ano właśnie daje jeszcze siłę, a masa daje też przewagę w walce.
poza tym nie każdy chce się bić, niektórzy chca tylko dobrze wyglądać.


Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-10 13:47:08

oczywista sprawa ze musisz wybrac zapasy na macie zdobedziesz sile, wytrzymalosc itd a na silke bedzie jeszcze czas. ja takze zaczynalem w wieku 15 lat a po 2.5 roku zdobylem medal na mistrzostwach polski

Wszystko zależy od tego co robisz na siłce:

-Będziesz robił trening masowy-zwiększysz masę(i siłę też),
-Będziesz robił trening siłowy-zwiększysz siłę,
-Będziesz sobie siedział,to nic Ci to nie da,
-Będziesz na siłce bił sie z kolegami-zdobędziesz doświadczenie w walce,
-Będziesz śpiewał-nauczysz się śpiewac,
-będziesz robił "koci grzbiet " przy martwym ciągu-nabawisz się uszkodzenia kręgosłupa,


Nie powinniśmy mówic o siłowni jako o calosci treningu,ale używac nazw konkretnych np. trening siowy,trening masowy.Na siłowni można zrobic prawie wszystko.

w kościele też można zrobić piknik, ale jak ktoś mówi, że idzie do kościoła, to nie myślisz o tym, że może bedzie szamał bułki z pomidorem.

Niby tak,ale później ktoś powie ,ze jest niemożliwe najeśc sie w kościele A jak zrobisz piknik to sie najesz