pomocy-bark

stało się.uszkodziłem lewy bark.boli mnie wewnątrz stawu.stosowaliście jakieś maści,suplementy na takie kontuzje?
dzięki z góry!

Cysiu wszystko przemija dobrze ze wzioles sobie cos na stany zapalne, mialem taki sam problem, choc nabawilem sie go przez moja glupote, wracalem od kolegi mialem delikatna srube, wypilem kilka piw, mieszkam w Rzymie a tu jest duzo drog z kostki brukowej, zaczelo padac i pojechalem.
Nie chce przesadz<ac, o ile dobrze pamietam mialem problem przez conajmniej 3-4 michy. Ekografie wykazaly stan zapalny, Bralem antybiotyki, nalykalem sie tego gowna sam niewiem ile, terz jest dobrze, choc czasami na silce jeszcze go odczuwam, ale ide do przodu i jakos leci, nie poddawaj sie ale tez uwazaj na siebie.
Pozdrawiam,
Rik.

Lekarz moze doradzic ))))))

Sloniu

NO STARY WSPÓŁCZYCIE MI ***ŁY 2 I OD MARCA DO WRZEŚNIA PRZERWA.
:(((((((

POZDEROFKA

CARMAZYN.

cholera!do konowała chyba jeszcze nie ma sensu iść,a na przerwę w ćwiczeniach ochoty nie mam...
ludzie!co z tym zrobić?????!!!

Też miałem taki wypadek . Poszedłem do doktorka to przepisał mi silny środek przeciw bólowy i kazał zrobić miesięczną przerwę . Zrobiłem tak i trochę pomogło .
Jednak bark szwankuje do dziś i co jakiś czas wyskakuje ( paskudne uczucie ).
Co do maści to Fastum może pomóc , Altacet też jest dobry .

Joszi - Altacet jest na opuchniecia, jak ktos sie w cos uderzy a nie na kontuzje stawu.
A co do kontuzjowanego-moze czesciowo uda Ci sie to wyleczyc, ale zadna kontuzja nie mija bezpowrotnie, lub bez skutkow.

Lionheart - Walka to moje życie!

mam to samo juz od listopada, tez z lewym
stosuje rozne masci (bengay, abc, do tego inne chlodzace) ze skutkami raczej niewielkimi, oczywiscie do tego zmniejszenie obciazen i wzmozona uwaga na bark podczas cwiczen,
po jakims czsie (ok. 2 miechy) wyczytalem o leku homeopatycznym o nazwie traumel (chyba sprawdze to) stosuje sie go na poczatku co pol godz. pod jezyk, pozniej zadziej (az mi sie odcisk pod jezykiem zrobil , ale pomoglo, tzn. tak mi sie wydawalo, bylem hepi, doladowalem obciazenia, i trach....
teraz jest jeszcze gorzej, chyba jednak musze isc do lekarza...
i to samo zrob ty, a przynajmniej wyluzuj troche z obciazeniami...
cze

Lionheart- być może jest na stłuczenia , ale mi pomógł , działa przeciwbólowo . Dlatego o nim napisałem .

Najlepiej walic prosto do lekarza. Jak bedziesz cos kminil to mozesz dluuugo nie potrenowac:(

Pozdrawiam

Witam.Lekarz niewiele tu pomoże wiem bo sam bylem jakieś 2 tygodnie temu.Tak bolało że szlag mnie trafiał. Co do maści to nie dociera do wewnętrznej części stawu i nie działa skutecznie jedyne co lekarz przepisuje to środki przeciwbólowe i to wszystko. Mi zalecił jeszcze solux i materac magnetyczny ale to g****no daje.Musisz się z tym pogodzić.

Pozdrawiam Kris

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Do konowała nie ma sensu iść.Boli tylko czasami jak zmuszę bark do wysiłku.Chyba kupię sobie jakąś odżywkę z kolagenem...

Ten się śmieje kto się śmieje najgłośniej!