HAHAHA
...
Napisał(a)
Dzięki za wszystkie wypowiedzi!!! Chciałbym jako przykład podać mojego kumpla któremu przyszło 6kg. Sądzę że uzyskam podobny wynik ponieważ w wakacje chodziliśmy razem na siłownie, mieliśmy takie same odżywki i uzyskaliśmy bardzo podobny wynik.
HAHAHA
HAHAHA
...
Napisał(a)
6 kg po jednym opakowaniu 3 kg, czy jak??
6 kg to za***iście dużo
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
6 kg to za***iście dużo
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
to jeszcze jedno pytanie
na ile czasu on te 3 kg rozłożył, i czy mu dużo tłuszczu przybyło?
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
na ile czasu on te 3 kg rozłożył, i czy mu dużo tłuszczu przybyło?
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
i czy sobie ze mnie jaj nie robisz?
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
Ja mam zamiar brać w dni ćwiczące 40-50g; rano, 3godz po treningu i przed snem. W dni nie ćwiczące rano, z 3 posiłkiem, przed kolacją, przed snem
HAHAHA
HAHAHA
...
Napisał(a)
On rozłożył to podobnie do mnie i oczywiście ŚCISŁA DIETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HAHAHA
HAHAHA
...
Napisał(a)
a ja gainerka biore tak: rano do sniadania 40g i po treningu 80g i wcale nie wysrywam tego. W dni nietreningowe jem rano 40g i 1-2godz po obiedzie 40g LOL
LOL - Laugh Out Loud
LOL - Laugh Out Loud
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
lolek to pewnie masz szybki metabolizm ,ale jak widac kazdy ma inny organizm jak pamietam to Sonbaty pisal ze zna kolesi co biora i po tyle ile zaleca MM 4000 a tam jest jakos powyzej 100g i na kiblu nie laduja.
A wiec eksperymentowac trzeba:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
A wiec eksperymentowac trzeba:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Polecane artykuły