...
Napisał(a)
mam 18 lat.interesuje sie wyciskanie lezac.czy jest sens trenowanie samemu tej dyscypliny,bez fachowego trenera(w okolicy nie ma klubu sie tym zajmujacym).moj rekord to 145 przy wadze 90.mialem wtedy 16 lat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sens jest zawsze. Dużo informacji na temat treningu możesz znaleźć w necie, na stronach czy forach. Ćwicz, ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz
Zdrówko
Zdrówko
...
Napisał(a)
Sens jest zawsze a tym bardziej jeżeli czujesz zapał do tego sportu!!!
Nie linczujcie mnie za moje wypowiedzi...
...
Napisał(a)
kiedys sie robilo lawke.potem to zaniedbalem ale ostatnio 140 wycisnalem wiec wracam do siebie
Poprzedni temat
plan na sile pilnie poszukiwany
Następny temat
PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.
Polecane artykuły