HMB Olimp

3 tabletki to zaledwie 1,5g. Myslac o HMB jako antykataboliku mowi sie z reguly o 3 g dziennie, a zeby byly jakies lepsze efekty to jeszcze wieksze dawki.

"3 tabletki to zaledwie 1,5g."

Z tego co wyczytalem na opakowaniu HMB Olimpu to "masa netto 1 tabletki 1,4gr."
Biore 3 tabletki dziennie, wiec 3x1,4=4,2gr. Wystarczy mi tyle, czy potrzeba wiecej?

Pozdr. De\/@$t0

Zmieniony przez - Devasto w dniu 2002-10-10 16:27:13

devasto-moowimy o zwiazku czynnym czyli czystej postaci hmb(w 3 -ech tabletkach olimpa znajduje sie1,5 grama czystego hmb-jest to wielkosc pzreliczonan z ca hmb(soli wapnia hmb)która z kolei jest ok.80%-owa.
tak wiec jedna tabletka (waząca 1,4 gm netto)zawiera 0.5 gm czystego hmb pozostałe to owe 20 % soli oraz zwiazki wypełniajace i substancje pomocnicze typu mikroceluloza ,stearynian etc.

aby efekty suplementacji hmb były widoczne nalezy stosowac minimum 3-4 gm/dzien(zdecydowanie lepszy efekt wystepuje przy dawkach 5-6 gm/dzien0

pozdro
bigger


biger

Czyli zeby wziasc 3 gramy trza "zjesc" 6 tabletek...spox
majatek wydam na to, ale trudno. Tyle ze ja nie jestem kulturysta, tylko "normalnym czlowiekiem" ;) Nie ma jakiejs dawki dla normalnych ludzi?:)
Mozna brac np. 3 razy dziennie po 2 tabletki? Jest jakas dawka po ktorej mozna mowic o przedawkowaniu? :)

Pozdr. De\/@$t0

Zmieniony przez - Devasto w dniu 2002-10-10 19:05:14

zeby wziac 6 gram HMB potrezbujesz 12 tabsow...

misOO

Devasto, 3 gramy to dawka dla normalnych ludzi. Dla kulturystów dawka wynosi 9-10g

SONBATY

ja kupiłem HMB firmy scitec nurition 90 kapsułek za 80 zł. to chyba dobra cena i ilość 1 tabl.zawier 500mg.

byczek

Patrz na daty.....