Anonim
nie widze sensu brania większych ilości NO w dni nie treningowe...
a w treningowe oplaca się brać NO tylko przed treningiem.
a w treningowe oplaca się brać NO tylko przed treningiem.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Adramel
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1874
Wiek
52 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15320
Ja bym tam radził nie rozdrabniać się i przejść od razu na stałą suplementacje kreatyna. 2-3g dziennie naczczo będą w sam raz. Brałeś wczesniej kreatyne? Miałeś spadki po odstawianiu, czy masa/siła trzymała się?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
