prosba

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 969

witam,

nie wiem z jakiego planu treningowowego zkorzystac na mase, bo duzo ich tutaj i prosze was pomoc. cwicze dosyc nieregularnie i chcialbym jakis dla poczatkujacych

dzieki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097

jestes taki głupi czy tylko takiego udajesz?

...

dk16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1527

Proponuje szachy...

A tak powaznie nie ma sensu ćwiczyć nieregularnie
Nie warto zaczynać
Liczy się dobry trening
systematyczność,
dieta,

Zmieniony przez - dk16 w dniu 2007-02-27 20:57:07

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat