co po termie???

Siema.Trenuje 6 dni w tygodniu, 4 razy siłka I 4 razy boks + elementy mma. Konczy mi sie włąśnieThermal. Schudłem ze 104 kg na 91kg w 6 tygodni w tym 4 na termalu. Jestem na wysokobiałkowej diecie. Cały czas do tego jadłem bcaa dymatize, hmb revolutione, whey met-rx. Zastanawiam sie czy jest sens brać termala jeszcze raz czy może jest jakis inny specyfik równie skuteczny który nie jest oparty na standartowym eca. Wtym momenie zalezy mi na jak największym pożeżbieniu już bez tak drastycznych spadków wagi jak przy termie. Zastanawiałem sie na tight ale nie mam zielonego pojecia czy to działa. Prosze o pomoc i z góry dziękuje.

CHWDP pisze sie chłopcze

a co do cyt: ".. Schudłem ze 104 kg na 91kg w 6 tygodni" to troszke drastycznie pojechałeś..

Jak obwody w cmm >>? jestem ciekaw na ile pomogły Ci te suplementy antykataboliczne ..


https://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_Spalacze_-_krotkie_zestawienie-t281430.html wybierz sobie.. nikt nie wie co na Ciebie najlpiej zadziala..

wole wersie hwdp a ztego co wiem to nie jest to forum polonistyczne:]
Ta no, troche mnie poniosło z tym zjeżdzaniem:]Jeśli chodzi o spadki to poleciało mi 2 cm z bicepsu ale i tak teraz wygląda na większy.Bareczki zaokrągliły sie i pomimo ze napewno cos z nich spadło widać je lepiej, to samo z plecami.Klatka zjechała 3 cm, w pasie zjechałem 13 cm, w biodrach 10, a w udzie 6 więc według mnie było warto.Teraz włąśnie chciałbym zajać sie rzezbieniem bez tak mocnej redukcji i stad pytani: CO MAM ZASTOSOWAĆ ZAMIAST TERMY?? zeby organizm od niej odpoczął a nadal najefektywniej pozbywał sie tłuszczu.

wyszukiwarka, jest temat fajny o spalaczach