Dzist
Dzieki chlopaki postaram sie cos wykombinowac z ta klatka
dzieki ze krychu sie wypowiedziales!SOGI POSZLY!!
dzieki ze krychu sie wypowiedziales!SOGI POSZLY!!
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
348
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
50165
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
348
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
50165
DAREK121 co do twojej wypowiedzi pierwszej to nic nie mowie takie wymiary to mialem jak zaczelem cwiczyc i niemow nic o wytrwalosci bo ciekawe czy skrobniesz tu cos za 3 lata czy juz bedziesz mielanze uzadzal z kolegami
to do tej odpowiedzi odnosnik:
btw chcialbym Ci zazczaczyc ze cwiczenia z serii "Porusz..." sa raczej dla osob ktore dosc dlugo cwicza
a jesli ty na gwalt chcesz ja polepszyc to sie nie da i nie pomoze tobie w tym nawet "porusz..."
troche wieksze ciezary i wytrwalosc polecam
to do tej odpowiedzi odnosnik:
btw chcialbym Ci zazczaczyc ze cwiczenia z serii "Porusz..." sa raczej dla osob ktore dosc dlugo cwicza
a jesli ty na gwalt chcesz ja polepszyc to sie nie da i nie pomoze tobie w tym nawet "porusz..."
troche wieksze ciezary i wytrwalosc polecam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
