cykl na nitro

Witam w najbliższym czasie mam zamiar zrobić cykl na Nitro II moim celem jest masa oraz poprawienie siły.
Myślałem nad takim zestawem:
- Nitrobolon II 700g
- carbo biogenixa albo jakieś inne
- witaminy,zma
- do tego posiadam jeszcze białko z poprzedniego cyklu.. Whey Protein z vitalmaxu

Czy do dorzucić do tego coś jeszcze? lub zmienić? jeżeli jest w porządku to jak dawkowc. :) z góry dziękuje

Mało tego nitro biorac dawkowanie 30g dziennie wypada na 30 dni 900gram. Tak wiec wg. mniej wypadało by dorzuic jakis jabłczan - np.TCM olimpu. Białko, carbo wg. braków w diecie.

Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-18 13:22:59

j/w mało kreatyny troche,
przy dawkowaniu 2X15gr. starczy Ci jej nie spełna na 25 dni,

dokup z 300gr. mono i klasa

pozdr.

albo dokup male nitro tam chyba 300g czy cos takiego jest

moge dokupić małe mono tak jak napisał Piter_1988 bo niewiem jak z kasą czy starczy mi na mała puszke nitro ;) ale jeszcze niewiem dokładnie a jeżeli brałbym mono to jak to wtedy dawkować?

w treningowe 30g
w nie treningowe 15g
na tydzien wychodzi - (przy 3 treningach) = 90+60= 150g na tydzien

700/150 = 4,5 tyg = 31dni

też mało .

Nie ma wyjscia, kupuj jeszcze mono.

no to dokupie 300g mono.. ale to wtedy jak brać kiedy mono kiedy nitro? i w jakich dawkach :) a po 15g to nie zaduzo ? dodam ze waze 66kg : ) ale niewiem wiec pytam was