frasiu
i jescze takie pytanko: czy to prawda że przy treningu na masę lepiej wybrać stałe ciężary niż progresję ?? Czy tak samo jest przy redukcji ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
209
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
578
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
209
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
578
bo wg mnie progresja w treningu na masę, jeśli wogule ją zastosować to tylko przy bicepsie i klacie, reszta stałe ciężary :) zgadzacie się ??
...
Napisał(a)
pampuch
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
209
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
578
no to jak pomoże ktoś ??
Poprzedni temat
HST with a twist - przeczytaj i ocen.
Następny temat
trening na gestosc do oceny
