Układ gimnastyczny:)

No kiedyś wrzucałam jakieś swoje foty w różnych tematach, ale potem po jakimś czasie nie mogłam ich w ogóle znaleźć, więc sobie pewnie wiszą gdzieś na serwerze zapomniane przez ludzkosć (jakieś stanie na barkach, szpagaty, itd.).

Ale i tak byłyby już stare i nieaktualne, w końcu człowiek idzie naprzód

chciałbym zobaczyc twoje foty

tez chce obaczyc
moja fota w szpagacie w zamian

No dobra, specjalnie dla was zamieszczę kiedyś jakieś foty, ale muszę najpierw znaleźć coś sensownego na dysku, nie wiem kiedy będzie mi się chciało

Jeanette_ a po czym sie poznaje ze ma sie plytkie panewki biodrowe??? Ja sie rozciagalem pol roku, ale sciegno mi strzelilo rok temu i wszystko wrocilo do poprzedniego stanu. Szpagatu nie robilem a dynamiczne wymachy tez mi slabo szly. Czy moga byc zbyt glebokie?

Po rtg. Ja miałam prześwietlenie, i to na zdjęciu ładnie widać. Moja mama stwierdziła, że mam niedorozwój panewek biodrowych bo są takie jakby niedorobione na końca, przez są są dość płytkie. Ale problemów żadnych z tym n ie mam (jak na razie), a tylko tyle, że jak się rozciągam to mogę osiągnąć duże zakresy.

Może być tak, że masz głębokie panewki, albo że masz sztywne mieśnie, moje np. się dość łatwo rozciagają.

A co do układu to salta w tył mozesz sie nauczyc, jak spadnie snieg i masz wyskok z 55cm minimum to na luzaka zrobisz :p. Ja sie nauczylem w jeden dzien na plazy.

Jeanette, tez bym zobaczyl Twoje zdjecia. Mysle ze bym sie nie rozczarowal.
Czesc

Oj salta to ja nie probuje:) hehe:D

Bienio, i jak Ci poszedł ten egzamin z gimnastyki?