Czy wszystko tu pasuje? Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2241

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

umax

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 847

teraz bedzie ok? to dieta jest dobra?

ogolnie/na kg masy ciala
KALORIE [kcal] 2822
BIAŁKO [g] 136/ 2,0
TŁUSZCZE [g] 102/ 1,5
WEGLOWODANY [g] 340/ 5,0

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

umax

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 847

czyli nic nie zmieniam , dieta jest ok pod moje zaporzebowanie ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dietka jakies poprawki ?

Następny temat

Ocena diety redukcyjnej

Polecane artykuły

Czy wszystko tu pasuje? Dieta

Odżywianie i Odchudzanie

Dietka jakies poprawki ?

Ocena diety redukcyjnej

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?