Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
cisek, nie ten jedyny temat jest na tym forum o silowaniu sie na reke dlatego naprawde prosze zanim cos napiszesz to popatrz jakie sa jeszcze tematy to uniknie pytan na ktore sa jzu odpowiedzi i to dosc obszernie opisane, a wiec reasumujac masz temat o miesniach zaangazowanych w walke na reke!!
waga i sila nie zawsze idzie w parze szczegolnie wsrod amatorow, wtedy wazna jest genetyka. jesli sie juz trenuje ten sport mozna znacznie poprawic sile i wazac niewiele byc w stanie pokonac wiekszych i ciezszych od siebie... ale to trening... sprobuj to potrenowac, nic nie stracisz a jesli sprobujesz to tylko mozesz zyskac.
pozdrawiam